Buch - Gut schlafen besser leben 240 Seiten, 22,2x14,4cm, Softcover

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Das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit Wer gut schläft, fühlt sich körperlich und emotional... mehr
"Buch - Gut schlafen besser leben 240 Seiten, 22,2x14,4cm, Softcover"
Das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit
Wer gut schläft, fühlt sich körperlich und emotional wohl und bleibt langfristig gesund. Deshalb sollten wir uns frühzeitig um unseren Schlaf kümmern.
Schlaflosigkeit oder Schlafsucht, Schnarchen und Schlafapnoen, ruhelose Beine, Albträume, ständige Müdigkeit … Dr. Patrick Lemoine und sein Team haben auf all Ihre Fragen eine Antwort. Sie stellen einfache und natürliche Lösungen vor, die nicht nur auf einem guten Lebensstil gründen, sondern auch darauf, dass Sie auf sich und Ihre Gefühle hören.
Dr. Patrick Lemoine ist Psychiater, Neurologe, Krankenhausarzt und leitender Direktor der klinischen Ausbildung an der Universität Claude Bernard Lyon. Er hat bereits zahlreiche Bücher zum Thema Schlaf veröffentlicht.

240 Seiten
22,2x14,4cm
Softcover
ISBN: 978-3-7724-4919-2
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